|
Tehotenstvo a šestonedelie
Aj ty si zaslúžiš chvíľu pre seba.
Tehotenstvo a obdobie po pôrode prinášajú množstvo zmien, otázok aj nových potrieb. Či hľadáš odpovede, podporu alebo chvíľu oddychu, v BIOporadni nájdeš priestor na individuálne poradenstvo a citlivú starostlivosť o svoje telo.
Chcem sa dozvedieť viac o Poradenstve
Chcem sa dozvedieť viac o Masážach
Podpora a starostlivosť v tehotenstve a šestonedelí
Tehotenstvo a obdobie po pôrode sú výnimočné, ale prinášajú aj otázky, neistotu a množstvo zmien. Tvoje telo prechádza novým obdobím a možno aj ty hľadáš spôsob, ako sa v ňom lepšie zorientovať.
V BIOporadni sa venujem podpore ženy počas tehotenstva a šestonedelia. Ponúkam individuálne poradenstvo zamerané na možnosti doplnkovej starostlivosti a masáže pre tehotné, vždy s ohľadom na tvoje potreby a bezpečnosť.
Vyber si, čo práve potrebuješ.
Podporné poradenstvo v tehotenstve a šestonedelí
Máš ťažkosti, otázky o prírodných prístupoch, životnom štýle alebo možnostiach doplnkovej podpory počas tehotenstva a po pôrode?
Spoločne sa pozrieme na tvoju situáciu, preberieme tvoje otázky a zorientujeme sa v dostupných informáciách a možnostiach podpory.
Vychádzam zo svojho farmaceutického vzdelania, odborného vzdelávania v homeopatii a skúseností s rôznymi prírodnými prístupmi. Dôležitou súčasťou mojej práce je individuálny prístup, zrozumiteľné informácie a rešpektovanie hraníc jednotlivých metód.
Masáže pre tehotné
Tvoje telo sa mení a zaslúži si pozornosť aj oddych.
Masáž pre tehotné je priestorom, v ktorom sa môžeš na chvíľu zastaviť a venovať pozornosť svojmu telu. Priebeh a polohu pri masáži prispôsobujem obdobiu tehotenstva a tvojim individuálnym potrebám, s dôrazom na bezpečnosť.
Kto ťa bude sprevádzať?
Som Jana – farmaceutka a masérka. Dlhodobo sa zaujímam o prirodzené a doplnkové prístupy k starostlivosti o človeka. Absolvovala som aj odborné vzdelávanie vo francúzskej homeopatickej škole a o Schüsslerových soliach.
Vo svojej práci prepájam farmaceutické vedomosti, záujem o individuálne potreby človeka a citlivý prístup k telu. Zaujíma ma nielen samotná ťažkosť, ale aj kontext, v ktorom človek žije.
BIOporadňu som sa rozhodla zamerať na ženy v tehotenstve a šestonedelí, pretože práve v tomto období je dôležité mať prístup k zrozumiteľným informáciám a citlivej podpore.
Ako spolupráca prebieha?
1. Ozveš sa mi. Napíšeš mi, čo potrebuješ a o akú službu máš záujem.
2. Pozrieme sa na tvoju situáciu. Dohodneme sa na vhodnom postupe v rámci možností, ktoré ponúkam.
3. Nájdeme ďalší krok. Dostaneš informácie a podporu zodpovedajúcu dohodnutému rozsahu služby.
Aj ty môžeš dostať priestor pre seba.
Či hľadáš odpovede na svoje otázky, alebo si chceš dopriať chvíľu starostlivosti o telo, rada ťa privítam v BIOporadni.
Najčastejšie otázky (FAQ)
🗨️ S čím sa na teba môžem obrátiť?
Tehotenstvo a šestonedelie prinášajú zmeny, ktoré môžu ovplyvniť tvoju pohodu a telesný komfort. Poradiť sa môžeme napríklad o nevoľnosti, tráviacich ťažkostiach, zápche, pálení záhy, problémoch so spánkom, únave či pocite ťažkých nôh, ale aj o možnostiach podpornej prírodnej starostlivosti a vhodnosti prírodných prípravkov počas tehotenstva a dojčenia.
Ako farmaceutka sa venujem aj otázkam súvisiacim s liekmi, ich účinkami a bezpečnosťou, ako aj možnostiam prirodzených a doplnkových prístupov popri zdravotnej starostlivosti odporúčanej lekárom.
🗨️ Môžem počas tehotenstva používať prírodné prípravky?
Nie každý prírodný prípravok je automaticky bezpečný počas tehotenstva alebo dojčenia. Záleží na konkrétnej látke, dávke, spôsobe použitia a tvojej individuálnej situácii. Bezpečnosť je preto potrebné posudzovať individuálne.
🗨️ Je masáž vhodná v každom období tehotenstva?
Nie automaticky. Vhodnosť masáže závisí od priebehu tehotenstva, tvojho zdravotného stavu a prípadných rizikových faktorov. Pred masážou preto zohľadňujem tvoju individuálnu situáciu. Pri zdravotných komplikáciách je potrebné vhodnosť masáže konzultovať s lekárom.
🗨️ Ako sa môžem objednať?
Termín si jednoducho vyberieš v online rezervačnom systéme Bookio. Zvolíš si službu a dostupný termín, ktorý ti vyhovuje, a rezerváciu dokončíš online platbou.
Poradenstvo prebieha online. Tehotenské masáže poskytujem osobne na adrese:
Koceľova 17, Bratislava – Ružinov.